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    饮食多样化,不偏食,不挑嘴。需要注意的是,不管是选择什么性质的茶叶,孕妇都不能喝浓茶,也不要在晚饭后喝茶,因为晚饭后喝茶有可能会影响到孕妇的睡眠。一天之中,孕妇最好选在午饭后1小时到晚饭前1小时这段时间喝茶比较好,因为淡茶中也含有鞣酸,会妨碍铁的吸收,孕妇如果在饭后1小时后再饮用淡茶,就可以不影响铁的吸收了,还能增强机体的抗病能力。斯瑟蒂克胎教....[全文]
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    近年来对人和动物大脑的研究结果证实,神经胶质细胞和人的思维、记忆、计算和判断力紧密相关。神经胶质细胞是由特殊的蛋白质及多种氨基酸组成的,它主要来源于动物蛋白质。蜂王浆是能给大脑组织提供神经胶质细胞合成的重要原料,同时还能给神经胶质细胞提供营养,增加神经胶质细胞的数量,随之也提高了人的智力。生活指南时间适当....[全文]
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    不要忘记去做产前检查。头痛:少数孕妇会出现一种日趋严重的头痛和失眠,有时还伴有呕吐,看东西模糊;同时有下肢水肿、血压升高、尿中有蛋白,这就是妊娠高血压综合征。生活指南....[全文]
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    但对于特殊人群的孕妇而言,却不宜多吃榴莲。因为榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果孕妈妈经常把榴莲当补品,会导致血糖升高,胎宝宝就会过重,使日后娩出巨大胎儿的概率增大。开始换穿孕妇鞋,减轻脚部负担,方便行走,以防身子一天天加重后容易摔倒。对话....[全文]
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    孕妈妈勿把榴莲当补品如果家里有孕妇,又很有必要装修住宅,最好让孕妇去娘家或婆家住上一段时间,等房子装修好并通风一段时间(最好3个月以上),再搬回来居住。易传染上疾病,在很多拥挤场合都有这种危险。公共场合中各种致病微生物的密度远远高于其他地区,尤其在传染病流行的期间和地区,孕妇很容易染上病毒和细菌性疾病。这些病毒和细菌对于一般健康人来说可能影响不大,但对孕妇和胎儿来说都是比较危险的。....[全文]
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    音乐胎教规律的生活科学研究证实,食物的烹饪温度越高,产生的致癌物质越多,亦越难被人体消化吸收和代谢,而低温烹饪方法,如蒸、煮、炖等是最益人体健康的。因为它的加工温度在100℃上下,不会产生有害物质,因此,我们应大力提倡使用蒸煮的方法来烹饪食物。....[全文]
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    孕期有几种疼痛、往往是引起失眠的主要因素。情绪胎教开始换穿孕妇鞋,减轻脚部负担,方便行走,以防身子一天天加重后容易摔倒。....[全文]
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    建议怀孕后的女性在孕早期最好不要喝茶,因为前3个月是胎儿神经系统形成的时期,茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育。家有孕妇的情况下,住宅暂时不宜装修。这是因为装修期间,家中出入的各种人员较多,若其中有传染病人或病原携带者,则可能将病毒或细菌传染给孕妇,就会影响胎儿的生长发育。招待装修工人,打扫房间等,容易使孕妇因过度操劳而流产或生病。孕4月....[全文]
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    孕后4个月可选择性饮茶生活指南专家指出,目前儿童预防手足口病的一些措施,如不喝生水、不吃生冷食物,避免接触患病者,不宜到人群聚集、空气流通差的公共场所,注意保持家庭环境卫生、居室要经常通风、勤晒衣被等,在孕妇身上同样适用。....[全文]
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    唐氏综合征目前既无有效预防方法,也无有效治疗方法,只有通过产前筛查及早发现,及时采取措施。所以,每位高龄孕妇最好做一次唐氏筛查,以避免这类家庭悲剧的发生。许多人认为孕妈妈听音乐只要以轻柔的为主就行了,实际上,音乐应该更加多元化一些,因为不同的旋律、不同的节奏带给胎儿的感受和影响也是不一样的。请孕妇欣赏一曲永恒的爱的赞歌——《让世界充满爱》,这对提高孕妇的理想和信心大有益处。女性怀孕以后,身体各组织、系统均发生了一系列生理变化。皮肤上皮屑增多,汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛,因此孕妇必须注意皮肤卫生。孕妇洗澡时要讲究以下几个原则....[全文]

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近年来对人和动物大脑的研究结果证实,神经胶质细胞和人的思维、记忆、计算和判断力紧密相关。神经胶质细胞是由特殊的蛋白质及多种氨基酸组成的,它主要来源于动物蛋白质。蜂王浆是能给大脑组织提供神经胶质细胞合成的重要原料,同时还能给神经胶质细胞提供营养,增加神经胶质细胞的数量,随之也提高了人的智力。教育孩子们是一项艰苦的“工程”,相信所有的家长朋友都或多或少为此颇有感受,如果能对大家提供一点有用的方法,那将是我本人最大的欣慰。....

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    对话胎宝宝一般在傍晚时活动较多,最好选择此时进行。孕妈妈排空膀胱后,仰卧于床上或坐在舒适宽大的椅子上,全身放松,把双手手指放在腹面上。然后,伴着轻松的音乐,按从上到下、从左到右的顺序,轻轻、反复做抚摩动作。经过一段时间,只要孕妈妈一触摸,胎宝宝就会一顶一蹬地主动迎上来。....

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    手足口病可以通过胎盘传播给胎宝宝,加之孕妇在怀孕期间由于生理上的一系列变化,对疾病的免疫力会明显下降,是感染病毒的高危人群。孕妇在怀孕期间感染病毒,肯定会对胎儿造成影响。孕期切勿错过唐氏筛查....